Creëer een betere work-life balance met Even-Coaching
Het leven brengt soms onverwachte uitdagingen met zich mee. Privé- of werkgerelateerde situaties kunnen je uit balans brengen, waardoor je voelt dat er iets moet veranderen. Herken je jezelf in één van onderstaande situaties?
- Je zoekt een job die beter aansluit bij jouw persoonlijke situatie en meer energie en voldoening geeft.
- Je wilt binnen je huidige job een betere balans tussen werk en privé creëren.
- Je merkt dat, als je nu geen actie onderneemt, je een burn-out riskeert.
- Je wilt leren grenzen stellen, assertiever ‘nee’ zeggen zonder schuldgevoel.
- Je privéleven vraagt om een betere balans, bijvoorbeeld door de zorg voor kleine kinderen, mantelzorg voor ouders, of veeleisende hobby’s of huishoudelijke taken.
Bij Even-Coaching begrijpen we hoe belangrijk een gezonde balans is tussen werk en privé. Onze individuele loopbaanbegeleiding helpt je om weer grip te krijgen op je werk, je energie en je welzijn.
Wat houdt een work-life balance traject in?
Bij Even-Coaching bieden we een traject van 7 uur persoonlijke begeleiding, verdeeld over 4 sessies. Tijdens deze sessies werken we aan:
- Inzicht in jouw uitdagingen en behoeften: Samen brengen we in kaart welke moeilijkheden je op je werk ervaart en welke impact deze hebben op jouw leven.
- Persoonlijk plan op maat: Gebaseerd op jouw persoonlijkheidskenmerken en behoeften stellen we een plan op om je tijd, taken en energie beter te beheren.
- Grenzen stellen en assertiviteit ontwikkelen: We leren je hoe je jouw grenzen duidelijk en zonder schuldgevoel kunt aangeven.
- Oriëntatie op een nieuwe job: Als je van job wilt veranderen, onderzoeken we samen welke functies en sectoren aansluiten bij jouw waarden, talenten en energiegevers.
Wat levert het traject jou op?
- Duidelijkheid over jouw competenties en ontwikkelingsmogelijkheden: Je ontdekt waar je jezelf nog kunt versterken en groeien.
- Een realistisch stappenplan voor jouw loopbaan: Zowel op korte als middellange termijn werken we toe naar jouw doelen.
- Time-management en assertiviteitsvaardigheden: Je krijgt tools om jouw tijd en energie beter te beheren.
- Inzichten in nieuwe kansen: Ontdek jobs en sectoren die passen bij jouw persoonlijkheid en waar je energie van krijgt.
Zorg voor jezelf én je balans
Een gezonde work-life balance is essentieel om goed in je vel te zitten en het beste uit jezelf te halen, zowel op werk als privé. Bij Even-Coaching staan we klaar om jou te begeleiden in deze zoektocht, zodat je weer met energie en plezier kunt werken en leven.
Klaar om de balans terug te vinden? Neem contact op met de loopbaanbegeleider in jouw buurt en ontdek hoe we jou kunnen ondersteunen.
Loopbaancheques VDAB
Loopbaanbegeleiding kan je betalen met loopbaancheques van VDAB.
Je betaalt dan 45 euro voor de eerste loopbaancheque die je recht geeft op 4 uur coaching.
Daarna kan je een nieuwe cheque aanvragen voor 45 euro voor de volgende 3 uur. Uiteindelijk betaal je 90 euro voor 7 uur coaching wat dus ongeveer 13 euro per uur is.
Hier lees je alles over VDAB cheques: vdab.be/loopbaancheques
