Het VRT-artikel over de “wildgroei aan coaches” zette me aan het denken. Als erkend loopbaanbegeleider en stresscoach weet ik hoe belangrijk goede coaching kan zijn. Maar laten we eerlijk zijn: de wereld van coaching lijkt soms op een overwoekerde tuin. Voor elk probleem – van je rommelige huis tot je levensdoelen – staat er tegenwoordig […]
Categorie: Geen categorie
Gezonde darmen, gezonde geest: zo geef je je welzijn een boost Binnen twee tot drie weken kun je je darmmicrobioom verbeteren met een paar kleine aanpassingen in je voeding. Dat stelt een artikel in De Morgen (lees het hier), dat negen praktische tips geeft voor een gezonder leven in 2025. Maar waarom zijn gezonde darmen […]
Tijdens mijn coaching kwam ik in contact met Marina, een warme en betrokken vrouw die altijd voor iedereen klaarstaat. Marina had de gewoonte om in te vullen wat anderen nodig hebben. Of het nu ging om haar collega’s, vrienden of familie, ze nam snel actie vanuit haar gevoel van zorg en verantwoordelijkheid. Hoewel haar intenties […]