Wat als je “geghost” wordt?: 5 tips!

Ik las onlangs een artikel in De Morgen over hoe jongeren vaak geen reactie krijgen op hun sollicitaties – wat tegenwoordig als ‘ghosting’ wordt aangeduid. Het is een realiteit waar ik in mijn praktijk als loopbaancoach veel jongeren mee zie worstelen. En ik kan het helemaal begrijpen. Als je tientallen uren steekt in je cv, motivatiebrief en sollicitaties, en je krijgt geen antwoord, dan kan dat echt demotiveren. Het voelde bijna alsof ik het allemaal niet goed deed, zo zeggen veel van mijn cliënten. Wat je misschien niet weet, is dat het vaak helemaal niet aan jou ligt.

Een voorbeeld: Stéphanie Ghenne, een jonge vrouw die in het artikel aan het woord komt, solliciteerde maar liefst 60 keer zonder dat ze op ongeveer 40% van haar sollicitaties ooit een antwoord kreeg. Dat is hartverscheurend! Ze zegt zelfs dat ze op een gegeven moment dacht dat ze voor altijd werkloos zou blijven. Dit is helaas geen op zichzelf staand geval. Dit soort ervaringen kom ik dagelijks tegen.

Uit recent onderzoek van de VDAB blijkt dat 1 op de 4 jongeren tussen de 20 en 30 jaar zich vaak “vergeten” voelen door werkgevers. Wat nog opvallender is, is dat 30% van de sollicitanten in België geen feedback krijgt op hun sollicitaties – en voor jongeren tussen 18 en 25 jaar is dat zelfs 50%! Dit soort ghosting kan echt een deuk in je zelfvertrouwen veroorzaken, en dat is precies wat ik zie in mijn praktijk.

Dus, hoe kun je ermee omgaan als je jezelf in deze situatie bevindt? Hier zijn een paar tips die ik graag met je deel, gebaseerd op mijn ervaringen als loopbaancoach en de recente cijfers:

1. Neem het niet persoonlijk

Dit is misschien wel de belangrijkste tip. Het is moeilijk om niet te denken dat het aan jou ligt als je geen reactie krijgt, maar de waarheid is dat er veel redenen zijn waarom bedrijven soms niet reageren. Vaak is het simpelweg een kwestie van een overweldigend aantal sollicitaties of organisatorische redenen die buiten jouw controle liggen. Blijf geloven in jezelf, zelfs als je geen antwoord krijgt.

2. Ken jezelf goed en solliciteer gericht

Ik zie vaak dat jongeren zich zo veel mogelijk op sollicitaties storten, zonder echt na te denken over of de functie wel bij hen past. Als je solliciteert naar functies die niet echt overeenkomen met je ervaring of ambities, is de kans klein dat je wordt uitgenodigd voor een gesprek. Gericht solliciteren is essentieel. Onderzoek toont aan dat gerichte sollicitaties de kans op een uitnodiging met wel 60% kunnen verhogen! Dit is dus een enorme boost voor je kansen.

3. Netwerk, netwerk, netwerk

In mijn gesprekken met cliënten kom ik keer op keer tot de conclusie dat netwerken ontzettend belangrijk is. Studies wijzen zelfs uit dat 85% van de vacatures via netwerken wordt ingevuld, niet via online sollicitaties. Maak gebruik van LinkedIn, ga naar events, of leg contact met mensen uit je netwerk. Dit kan deuren openen die je anders misschien niet had gevonden.

4. Plan het solliciteren in, niet de hele dag

Ik raad altijd aan om sollicitaties in blokken in te plannen, bijvoorbeeld één uur per dag, drie keer per week. Dit voorkomt dat solliciteren een overweldigende taak wordt die je hele dag in beslag neemt. Onderzoek laat zien dat sollicitanten die hun tijd goed plannen, tot 40% efficiënter zijn. Zo kun je met een gerichte en gefocuste aanpak werken zonder jezelf uit te putten.

5. Zoek professionele begeleiding

Als loopbaancoach zie ik dagelijks hoeveel verschil het maakt als je begeleiding krijgt in je sollicitatieproces. Een beetje extra steun kan echt wonderen doen. Volgens de cijfers van het “Career Counseling Institute” vindt 72% van de mensen die loopbaanbegeleiding hebben gehad sneller een baan. Ze hebben ook 40% minder last van sollicitatiestress. Als je merkt dat je vastloopt, kan een coach je helpen om je sollicitaties te verbeteren en het proces minder frustrerend te maken.

Het is belangrijk om te weten dat je niet alleen bent. Ghosting, of het nu in de liefde of op de werkvloer is, is voor veel mensen een probleem. Maar door jezelf goed voor te bereiden, gericht te solliciteren, en zelfs wat extra steun te zoeken, kun je de kans vergroten dat je de juiste baan vindt. En het allerbelangrijkste: geef niet op. Het juiste werk is voor jou echt wel binnen handbereik!

Ik deel regelmatig tips en inzichten over dit soort onderwerpen in mijn coaching. Dus als je merkt dat je vastloopt in je zoektocht, of gewoon wat extra begeleiding kunt gebruiken, aarzel dan niet om contact met me op te nemen. Laten we samen werken aan jouw toekomst!

Je kunt het volledige artikel uit De Morgen lezen hier.